1、工作日7时至9时，17时30分至19时30分。根据查询深圳市人民政府官网得知，为工作日7时至9时，17时30分至19时30分。
2、限行。根据查询深圳本地宝信息显示，深圳市龙岗区限制外地车辆通行，对于外地车辆限行时间为工作日7时至9时，17时30分至19时30分，周六，日不限行，禁止非深圳市核发机动车号牌载客汽车在全市道路通行。
3、工作日7时至9时、17时30分至19时30分。其余时间和节假日不限行。如果违反限行规定，前两次不予处罚，自第三次违反限行规定起进行罚款处罚。
—07：00-09：00，17：30-19：30，在这个时间段外就不受限制，周六日和法定节假日也不限行。因此龙岗星期六不限行。龙岗区位于深圳市东北部，东邻坪山区，南连罗湖区、盐田区，西接龙华区，北靠惠州市、东莞市。
深圳“限外”时段为工作日早高峰（7点-9点）和晚高峰（17点30分-19点30分）。其余时间段和法定节假日没有任何限制。注意：持道路运输证件的异地客运车辆(不含租赁小汽车)不受“限外”措施限制。
深圳外地车限行时间为工作日上午7点至9点，下午5点半至7点半。限行区域为深圳全市范围道路，除部分高速公路及进出深圳口岸路段。外地车可通过提前申请免限行通行证，每月可申请一次，既可以当天申请，也可以提前申请。
和晚高峰（17：30~19：30）期间，外地车禁止上路行驶，其余时间段和法定节假日没有限制。外地车限行时间为工作日时间的早上7：00-9：00，晚上5：30-7：30，周末及法定节假日不限行，因此深圳周六周日外地车牌不限行。
限行外地车牌。深圳限行外地车时间为工作日7时至9时、17时30分至19时30分，其余时间和节假日不限行。深圳限行范围：除以下道路外，深圳全市限行。
法律分析：限行外地车牌。深圳限行外地车时间为工作日7时至9时、17时30分至19时30分，其余时间和节假日不限行。如果违反限行规定，前两次不予处罚，自第三次违反限行规定起进行罚款处罚。
深圳龙岗区限行外地车。深圳市的限行规定适用于全市范围，包括龙岗区。限行时间为工作日上午7点至9点，下午5点半至7点半。但是，高速公路和通往口岸的道路不在限行范围内。
深圳龙岗区龙岗大道限行外地车辆。根据规定深圳市龙岗区限制外地车辆通行，深圳对于外地车辆限行时间为工作日7时至9时，17时30分至19时30分，禁止非深圳市核发机动车号牌载客汽车在全市道路通行。
法律分析：有。深圳市龙岗区龙岗大道对外地重型、中型自卸货车限行。深圳龙岗区限行规定：每天0时至24时，对已安装档案号牌的重型、中型自卸货车（有两牌两证泥头车）在全市道路实施限制通行。
龙岗大道目前还不限行外地车牌，何时恢复早晚高峰期对外地牌的限行还需要等交管部门的通知。
